Mieux naviguer l'être et le vivre...
Thérapeute en relation d'aide - Guide en respiration consciente - Bachelière en travail social
Approche psychocorporelle reliant la science & la pleine conscience
Parce que 💯% des gens ont une santé mentale & que 💯% des gens gagneront à s'investir pour continuer de l'optimiser tout au long de leur vie ! 🌱
Être aux commandes de sa vie, C'est un niveau de maîtrise qui s'apprend de l'intérieur ....
Agilité cognitive * Vitalité émotionnelle * Flexibilité du système nerveux
C'est exactement ce que je cherche ! 💡
Ne plus souffrir d'un mental agité, mieux gérer mes émotions, sortir de la spirale du stress chronique ... Retrouver ma joie de vivre !! 🤩
Bref coup d'oeil sur mes services ...
TU es la personne la plus importante de ta vie,
ton bien-être est une priorité!
Voici quelques exemples des bienfaits que tu peux retirer d’une consultation …
- Mieux te connaître et te comprendre
- Te sentir épanoui dans ta vie et tes relations
- Développer une meilleure maîtrise de tes émotions, tes pensées et ton stress
- Cultiver une bonne estime, apprendre à te faire confiance
- Développer des stratégies efficaces pour surmonter tes défis
- Diminiuer les impacts du stress dans ta vie
- Cheminer dans l'atteinte de tes objectifs
- Potentialiser tes forces et augmenter ta résilience
Appel découverte gratuit !
Suis-je la bonne thérapeute pour toi ? Il est bien normal que tu te poses la question ! C'est important de prendre le temps de bien faire nos recherches avant de s'engager dans une relation thérapeutique. Lors de cette discussion nous pourrons clarifier tes besoins afin de s'assurer que je suis en mesure de t'aider. Si tes objectifs sont plus de l'ordre de la psychothérapie, je te le dirai! C'est aussi l'occasion de discuter de mon approche de travail et de t'expliquer mon fonctionnement. Tu auras le sentiment de faire un choix éclairé et tu te sentiras en confiance pour débuter nos séances.
Suis-je la bonne thérapeute pour toi ? Il est bien normal que tu te poses la question ! C'est important de prendre le temps de bien faire nos recherches avant de s'engager dans une relation thérapeutique. Lors de cette discussion nous pourrons clarifier tes besoins afin de s'assurer que je suis en mesure de t'aider. Si tes objectifs sont plus de l'ordre de la psychothérapie, je te le dirai! C'est aussi l'occasion de discuter de mon approche de travail et de t'expliquer mon fonctionnement. Tu auras le sentiment de faire un choix éclairé et tu te sentiras en confiance pour débuter nos séances.
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