Thérapeute en relation d'aide & Bachelière en travail social
Accompagnements individuels, Formations et ateliers de groupe
* Accompagnement thérapeutique face aux difficultés de la vie
* Éducation à la santé mentale
* Maîtrise des pensées
* Gestion du stress et des émotions
* Habiletés relationnelles
* Développement de la conscience de soi
* Optimisation du bien-être
Thérapeute en relation d’aide professionnelle & qualifiée.
J’ai plus de 15 ans d’expériences cliniques en intervention à mon actif et je continue de me former à chaque année.
J’ai sincèrement à coeur de sensibiliser les gens à l’importance de prendre soin de leur santé mentale !
Vous pouvez donc naviguez à votre guise sur mes différents contenus numériques afin de profiter des nombreux outils que je partage généreusement, par souci d’accessibilité et d’éducation.
Bref coup d'oeil sur mes services ...
Suis-je la bonne thérapeute pour toi ? Il est bien normal que tu te poses la question ! C'est important de prendre le temps de bien faire nos recherches avant de s'engager dans une relation thérapeutique. Lors de cette discussion nous pourrons clarifier tes besoins afin de s'assurer que je suis en mesure de t'aider. Si tes objectifs sont plus de l'ordre de la psychothérapie, je te le dirai! C'est aussi l'occasion de discuter de mon approche de travail et de t'expliquer mon fonctionnement. Tu auras le sentiment de faire un choix éclairé et tu te sentiras en confiance pour débuter nos séances.
TU es la personne la plus importante de ta vie,
ton bien-être est une priorité!
Voici quelques exemples des bienfaits que tu peux retirer d’une consultation …
- Mieux te connaître et te comprendre
- Te sentir épanoui dans ta vie et tes relations
- Développer une meilleure maîtrise de tes émotions
- Cultiver une bonne estime de soi, apprendre à te faire confiance
- Développer des stratégies efficaces pour surmonter tes difficultés
- Diminiuer les impacts du stress dans ta vie
- Cheminer dans l'atteinte de tes objectifs
- Potentialiser tes forces et augmenter ta résilience